陆海英
北京大学第一医院
主任医师
如果胎儿在分娩过程中相对于产妇的骨盆入口过大，此时剖腹产是最好的分娩方式。剖腹产适合食用红薯，红薯富含人体必需的铁、钙等矿物质，是一种营养丰富的长寿食品。在不违反剖腹产饮食禁忌的前提下，多吃些含铁丰富的食物。肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等，民间也常用大枣、花生衣作为补血食品。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳。B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。
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