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头晕有睡眠障碍应该怎么办？

提问时间：2023-11-27 13:37 | 1人回答 | 67次阅读

睡眠障碍头晕睡眠

问题描述：

头晕有睡眠障碍应该怎么办？

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共1条回答

张文同

张文同山东大学齐鲁医院主任医师回答时间：2023-11-27 13:55

失眠通常会导致头晕、视力模糊和神经衰弱，并大大增加，在这种情况下，建议您及时注意考试，根据检查结果，对症治疗必须注意平时多休息，避免过度劳累，多参加户外运动，睡眠问题最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波，脑电波就是支配人的正常行为和正常思维，针灸可以将紊乱脑电波疏通正常，修复调整受损的脑神经，让脑神经组达到最佳状态，脑电波运营正常，相信对睡眠有很大的改善，平时不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。

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