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感冒可以喝豆奶吗？

提问时间：2024-05-13 07:13 | 1人回答 | 41次阅读

感冒

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感冒可以喝豆奶吗？

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共1条回答

小禾科普

小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师回答时间：2024-05-13 07:17

感冒是可以极少量喝点豆浆的。喝豆浆既消化营养又消化水分。喝点豆浆有助于流汗和多排尿带进去体内热量。一般不主张喝得太多。因为感冒容易再次出现消化不良。多喝豆浆容易产生气体。可能会引来腹痛。感冒应当多喝白开水。增强营养。确保足够多深度睡眠不要加班。需要声明注意避免经常性的熬夜，可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜。

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效果也是比较不错的，但是如果想要节食的话，尽量不要吃许多节食的产品，因为节食的产品对身体也是会有一些伤害的，而且很容易会再次出现许多副作用，很有可能会再次出现反冲的情况，所以必须留意，想要节食的话，可以决定许多安全的方法来实施节食，可以每天压制饮食，多做体育锻炼。

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