健康知道

查kaiyun全站网页版登陆找开云电子平台找医院

首页 > 减肥

有没有不挨饿的减肥方法？

提问时间：2022-05-12 08:33|1人回答|72次阅读

减肥方法减肥

问题描述：

有没有不挨饿的减肥方法？

全部回答
共 1条回答

云悠洋

云悠洋济南市中西医结合医院主治医师回答时间：2022-05-12 08:36

减肥的办法就是需要严格的控制饮食，控制热卡的摄入，同时加强运动，增加热卡的消耗，在这个过程当中是肯定会出现饥饿感的，并且饮食控制越严格，饥饿感越明显，也是越难坚持减肥的原因

上一个：每天锻炼，也要注意饮食，为什么减肥？下一个：吃巧克力尿液会变红吗

其它精选问题

推荐六岁手舞足倒运动能力低怎么办2024-06-16 16:25

根据你的宝宝症状，在有高兴时候的好像抽搐的症状，提示有癫痫kaiyun全站网页版登陆的可能。需要积极做好检查为宜，必要时候做脑电图检查可以确诊的，建议注意休息，血清电解质检查，脑电图检查等，儿科就诊，我们知道小儿癫痫对孩子的影响很大的，如果不及时治疗或者是治疗方法不正确，它的进展是很快的，会给儿童带来很大的危害，因此，应该家长要注意多关注孩子情况，及时带孩子治疗。

相关阅读精选

破“佳节胖三斤”魔咒科学的减肥方法在这里

健康焦点 破“佳节胖三斤”魔咒科学的减肥方法在这里

春节过后，似乎每个人的体重都悄然上升，那句“每逢佳节胖三斤”仿佛成了每个人的共同心声。面对镜子里的自己，我们深知，减肥势在必行，为了更健康的身体和更美好的生活，让我们一起踏上减肥的征程吧!一、佳节为何更易胖美食诱惑：春节期间，家家户户都会准备美食，从传统的饺子、年糕到各种美食。但这些食物往往高热量、

#科学的减肥方法 #减肥 #减肥方法

2024-02-27

中医养生能减肥推荐常见减肥方法

四季养生 中医养生能减肥推荐常见减肥方法

中医是现在受到大家重视的了，由于中医养生的方法能够对我们健康有很大帮助，所以越来越受到大家的关注，而且大家完全可以通过中医的养生方法来减肥瘦身，这也是现在受到很多人重视的养生方法，那么具体如何通过中医养生方法减肥，一起看看吧。中药减肥想要让我们身体健康，那么大家需要学会合理的方法进行养生才行，首先推

#中医 #中医养生 #养生 #减肥 #减肥方法

2023-04-16

哪些因素会引发脂肪肝？减肥方法不当或致脂肪肝

肝胆kaiyun全站网页版登陆 哪些因素会引发脂肪肝？减肥方法不当或致脂肪肝

肝脏是人体最重要的器官之一，也是发病率高的器官。脂肪肝是肝病中常见的，也是由多种原因引起的。日常生活中也要多学习脂肪肝，采取预防措施，防止脂肪肝kaiyun全站网页版登陆的发生。我们周围的许多人可能患有脂肪肝。导致脂肪肝kaiyun全站网页版登陆的原因有很多。过度肥胖、长期饮酒、快速减肥、营养不良等因素会导致脂肪肝kaiyun全站网页版登陆。我们还应该了解更多关于

#脂肪 #脂肪肝 #减肥 #减肥方法

2022-09-20

吃减肥药当心惹上子宫肌瘤有哪些健康有效的减肥方法？

妇科 吃减肥药当心惹上子宫肌瘤有哪些健康有效的减肥方法？

为了快速减肥，很多女性选择用减肥药减肥，但这往往会导致一系列kaiyun全站网页版登陆。让我们跟着小编看看。减肥是许多女性关心的问题，但减肥方法的选择因人而异，非常精致。出于各种原因，一些女性希望通过服用减肥药来成为瘦美人，但她们对这些药物可能造成的伤害视而不见。危害1：诱发子宫肌瘤长期服用减肥药会大大提高子宫肌瘤的发病

#吃减肥药 #减肥 #减肥药 #子宫 #子宫肌瘤 #有效的减肥方法 #减肥方法

2022-09-07

错误的减肥方式让你瘦不下来错误的减肥方法让你瘦不下来

减肥经验 错误的减肥方式让你瘦不下来错误的减肥方法让你瘦不下来

为了减肥妹子们前仆后继，一直在前线奋斗。不管网上教的，书上说的，朋友介绍的，只要有可能的方法，你都统统试了一遍。可是到头来却发现自己竟然没！有！瘦！这到底是为什么？下面列出最有可能让你减肥失败的9大原因，赶紧来瞧瞧你中枪了没！瘦不下来的原因1.经常给“吃”找理由“我上午运动了，所以吃多点也不怕胖”“我上

#减肥 #减肥方式 #减肥方法

2022-08-11

间歇性禁食是流行的减肥方式间歇性禁食是流行的减肥方法

减肥经验 间歇性禁食是流行的减肥方式间歇性禁食是流行的减肥方法

听过间歇性禁食吗？听说在健身方面是流行的减肥方式。健身爱好者，应该对它不陌生。那么他为什么会流行，它对健身有什么好处呢？没有健身习惯，对健身不懂得人可能会在想，禁食那不就是不吃东西吗，这样既可以达到减肥效果了？那么为什么就是间歇性呢？可能不是完全不吃东西哦，我们就跟随来了解下吧。为什么间歇性禁食在这

#减肥 #减肥方式 #减肥方法

2022-08-18

夏天学会科学减肥不伤身夏天学会科学减肥方法不伤身

减肥经验 夏天学会科学减肥不伤身夏天学会科学减肥方法不伤身

减肥无疑是我们现在全社会，尤其是中国社会面临的一个巨大的社会问题，因为我们的肥胖人口已经确实达到了相当多的数量。2016年发布在医学杂志《柳叶刀》上的一份研究成果称，科学家在历时40年对1920万受调查成年人的体质指数（BMI）进行趋势调研后发现：40年来，全球肥胖人口从1.05亿升至6.41亿。其中中国的肥胖人口位居世界首位，

#科学减肥 #减肥 #科学减肥方法 #减肥方法

2022-08-13

沐浴瘦腰的减肥方法靠谱吗？教你5招边沐浴边减肥

减肥经验 沐浴瘦腰的减肥方法靠谱吗？教你5招边沐浴边减肥

辛苦了一天，很多MM回到家都会泡个澡，让自己无比惬意的放松下，同时还有很好的减肥身效果，下面减肥达人就要教大家几个沐浴瘦腰的减肥方法，让您边运动边瘦身，一月变身小腰精！沐浴+运动一：先让身体坐在浴缸中，双脚立起，让右手握住身体的左侧浴缸边缘，让右手手臂伸直，上半身则往右侧方向进行旋转，让右侧的背部得到充

#瘦腰 #减肥 #减肥方法

2022-08-02

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：输卵管狭窄、口腔恶性肿瘤、膀胱子宫内膜异位症

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：结肠癌、月经不调、附件炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：急性乳腺炎、老年男性性功能障碍、宿醉

减肥-相关问题

用药指导

不吃药不打针什么方法最有效减肥细数有效的减肥方法 2022-11-21

真正能减肥的方法快速减肥的有效方法 2022-10-21

散步能减肥吗减肥的方法有哪些 2022-12-18

怎样有效快速减肥不反弹快速减肥不反弹的方法 2022-10-21

小建中胶囊的主要功效小建中胶囊主要成分是什么 2023-09-01

益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些阿昔莫司胶囊的用法用量 2023-09-03

舒泌通胶囊（舒泌通）是消炎药吗舒泌通胶囊的主要功效 2023-10-02

盐酸阿夫唑嗪缓释片几盒一个疗程盐酸阿夫唑嗪缓释片的费用高吗 2023-10-15

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药