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支气管炎如何锻炼?

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支气管炎如何锻炼?

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倪新海
倪新海中国医学科学院阜外医院主任医师
支气管炎的病人,需要有大幅提高自身的免疫力,需要有心情舒畅,并且增强营养,留意营养要丰富均衡。可以启动有氧运动,有氧运动强度不大,并且有规律的。运动可以每天至少活动一小时,这种活动绝不会干扰身体,长期锻练可以大幅提高自身的免疫力,可以很好的抵御支气管炎的情况。需要声明注意平时也要注意多喝一些温水,可以适当的吃一些香蕉,苹果。

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