戴海江
首都医科大学附属北京同仁医院
主任医师
想要子宫肌瘤尽快恢复，饮食是非常关键的，首先应该多吃些新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮，而且蔬菜、水果、五谷杂粮中富含大量的维生素、植物纤维及矿物质，有助于提高免疫，蔬菜的话，建议选择菠菜、蘑菇、萝卜、西红柿、黄瓜、芦笋等，都是不错的选择，可以根据自己的喜好选择，挑选可食用的水果里，可择优选择苹果、橙子、葡萄、山楂、甘蔗，能化食消滞、补充铁质，以免加重病情，建议五谷杂粮选择一些营养全面且好消化的，如玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等，是很适合治疗期间吃的，另外还要注意，少吃激素含量高的食物，如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等，以免加剧病情，生活中还要养成良好的习惯，早睡早起，适当运动，病情有变时，要及时就医。
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