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过敏性鼻炎注意事项

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过敏性鼻炎注意事项

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马烈
马烈 首都医科大学附属北京地坛医院 主任医师
如果鼻炎出现急性发作,那么一定要积极使用药物进行控制,避免引起其他并发症,饮食要以清淡易消化为主,多吃新鲜的水果蔬菜,戒烟、戒酒,禁食生冷、辛辣刺激性的食物。平时要加强体育锻炼,来增强自身的免疫力,要做好保暖工作,避免着凉,不要过度的劳累,要做到劳逸结合,不要长时间熬夜要保证一个充足的睡眠。出门的时候尽量要佩戴口罩,要多喝开水,室内可以经常用白醋熏蒸,尽量避免接触过敏源。

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戴口罩是否可以预防过敏性鼻炎的发作,需要根据患者的过敏原来判断。如果患者对空气中的粉尘、花粉、动物皮屑等物质过敏,引发了过敏性鼻炎,通过佩戴口罩的方式,可以有效的减少对于上述过敏原的接触,有利于预防过敏性鼻炎的发作。但是患者如果是对于尘螨、真菌等过敏,或者是对于花粉、花生、芒果、鸡蛋、牛奶等食物过敏,则佩戴口罩无法起到较好的预防过敏性鼻炎发作的功效。因为尘螨或真菌等物质,广泛存在在睡眠时的床垫、枕头、家具等物品中,而口罩也无法预防患者与食物的直接接触。

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