如何预防颈椎病？

提问时间：2022-06-06 10:44 | 1人回答 | 96次阅读

如何预防颈椎病预防颈椎病颈椎病

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如何预防颈椎病？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-06 10:59

颈椎病，想要预防日常一定要养成良好的饮食习惯和作息习惯，不要经常长时间低头，经常久坐，经常看手机，经常久坐会容易出现颈椎病，患者日常适当锻炼身体，提高身体免疫力，作息一定要规律，例如，多做一些仰头扩胸的运动，可以有效的预防颈椎病。

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