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骨科
骨质疏松吃什么补得快
提问时间:2023-06-29 11:18
|
1人回答
|
68次阅读
骨质疏松
问题描述:
骨质疏松吃什么补得快
全部回答
共
1
条回答
亢晓冬
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-06-29 11:29
骨质疏松症患者吃钙片相对于吃高钙食物来说效果会更快一些,常用的钙片有碳酸钙、葡萄糖酸钙等。此外,适当增加牛奶、奶制品等高钙食物的摄入,对于缓解骨质疏松也有一定的帮助。建议骨质疏松患者积极的去医院就诊,尽早接受正规的检查和治疗,避免滥用药物而耽误病情。此外,骨质疏松患者一定要注意多休息,避免长期从事重体力劳动,可以多晒晒太阳等。
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