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情绪激动容易引起低血糖吗

提问时间：2024-05-07 06:59 | 1人回答 | 69次阅读

低血糖情绪血糖

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情绪激动容易引起低血糖吗

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于秀梅

于秀梅聊城市中医院副主任医师回答时间：2024-05-07 07:02

情绪激动可能会导致低血糖的发生。由于情绪激动，交感神经处于过度兴奋的状态，就会促使体内糖原的分解速度加快，这样就会造成血糖偏低、糖原消耗。建议一定要保证情绪的稳定，避免过度激动。同时在生活习惯上要保持良好的心情，可以多吃一些碳水化合物含量比较高的食物，如米饭、馒头、水果糖、蜂蜜、牛奶、鸡蛋等，还要保证充足睡眠，保证良好的生活习惯，避免抽烟、饮酒等。还可以辅助多做有氧运动，定期进行血糖监测，最重要的还是要保持心态的平和。

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