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感冒期间可以喝豆浆吗？

提问时间：2024-05-13 07:23 | 1人回答 | 39次阅读

喝豆浆感冒豆浆

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感冒期间可以喝豆浆吗？

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戴海江

戴海江首都医科大学附属北京同仁医院主任医师回答时间：2024-05-13 07:26

感冒期间是可以喝豆浆的，豆浆本身就含有极高的蛋白质及其他营养成分，能够补充身体所需的蛋白质和维生素，并且具有提高抵抗力的作用，有利于感冒的恢复。但是不宜过多，否则可能会引起腹胀的现象。感冒本身就是一种自限性的kaiyun全站网页版登陆，大部分是病毒感染，主要是靠机体自身的免疫力来恢复。平时注意禁食生冷刺激性的食物，饮食宜清淡易消化，多饮水，多食含维生素C、E的食物，养成良好的作息，避免过度劳累，如果不见好转，及时去医院就医治疗。

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效果也是比较不错的，但是如果想要节食的话，尽量不要吃许多节食的产品，因为节食的产品对身体也是会有一些伤害的，而且很容易会再次出现许多副作用，很有可能会再次出现反冲的情况，所以必须留意，想要节食的话，可以决定许多安全的方法来实施节食，可以每天压制饮食，多做体育锻炼。

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