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冬季预防感冒的方法有哪些

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冬季预防感冒的方法有哪些

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魏碧荷
魏碧荷临汾市人民医院主任医师
冬季预防感冒的方式主要有以下几种:第一,如果天气比较寒冷,建议患者应防寒保暖,避免着凉。冬天的时候出门一定要添加衣物,进行大运动量活动的时候人体容易出汗,这时候很容易会着凉。第二,注射疫苗。冬天为预防流行性感冒,可注射流感疫苗。第三,在饮食方面,建议患者每天应以清淡饮食为主,多食用些新鲜的蔬菜和水果,有利于促进人体的代谢。同时,适当地食用一些优质蛋白质的食物,例如牛奶、瘦肉、豆制品等,可增加人体的免疫力和抵抗力。

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推荐重感冒咳嗽怎么办

重感冒咳嗽,需要到医院进行详细的检查,了解引起感冒的原因,针对病因对症治疗。引起感冒的原因比较多,比如病毒、细菌、寄生虫感染,可能导致患者感冒。感冒的患者需要到医院进行血常规、C-反应蛋白的检查,能明确感冒的类型。如果是病毒感冒,需要给予抗病毒、抗感冒、止咳类的药物进行治疗,能促进恢复。咳嗽比较严重,可以给予中枢性镇咳药,镇咳的作用比较强,能缓解患者的症状。细菌感染引起的重感冒、咳嗽,需要进行药敏试验,选择敏感抗生素类药物,配合止咳药物治疗。

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