张春香海南三亚解放军425医院副主任医师
孕妇在怀孕早期应该以清淡，易消化的饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果及大豆类制品，在孕早期要适当的补充叶酸，防止胎儿神经管畸形的风险，同时要适当增加鱼，禽，蛋，瘦肉等优质蛋白质的来源，做到合理营养，膳食均衡。怀孕后一般在停经40天左右时，超声就可以清晰的观察到宫腔内有孕囊结构，如果是双胞胎此时应该看到是双孕囊。在停经八周左右，一般在超声下可以观察到原始的心管搏动，如果在一个超声切面上，同时可以看到两个胎心管搏动，则可以明确为双胞胎。
