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孩子便秘了生活中饮食吃些什么

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孩子便秘了生活中饮食吃些什么

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谢江强
谢江强瑞安市妇幼保健院副主任医师
婴幼儿发生便秘多和肠道水分缺失有关,因此在饮食上要注意给孩子补充水分,多喝水,还要注意多吃点水果,水果同样富含水分,而且大量的植物纤维还可以帮助促进肠道蠕动,一日三餐建议选择好消化的食物,尤其是一些面食,或是杂粮都是不错的,一些蔬菜对便秘也是有改善作用的,比如白萝卜、芹菜、西兰花等,可适当搭配选择,家长还要注意避免给孩子吃一些过于辛辣、生冷的食物,针对孩子的便秘,在正确饮食的同时要帮助孩子养成良好排便习惯,以避免病情的复发。

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推荐五岁孩子便秘怎么办?

婴幼儿便秘多半由于胃肠道功能失调导致,建议可以长期口服妈咪爱来调理胃肠道菌群,可以用开塞露塞于肛门通便,也可以口服乳果糖通便,如果便秘时间较长者,需要通过灌肠来通便,当伴有呕吐者,建议完善腹部x线检查,排外是否有肠梗阻的可能。

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