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感冒咳嗽能吃腊八蒜吗

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感冒咳嗽能吃腊八蒜吗

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
感冒咳嗽不能吃腊八蒜,容易加重咳嗽的症状。大蒜本身属于辛辣食品,同时经过腌制,对咽喉的刺激性较强,不利于感冒的康复。建议感冒期间清淡饮食,避免吃大蒜、辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物,也不宜吃腌制的食品,以免加重或引发感冒咳嗽等症状。感冒期间宜多吃新鲜水果和蔬菜,多喝温热水,避免剧烈的运动,有助于缓解感冒咳嗽症状。

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夏季低热指因暑湿之气外侵,困阻脾胃,或暑热耗伤正气,脾失健运所致。以夏季倦怠嗜卧、低热、纳差为主要表现的时行热性病。预后良好,一般夏季过后自行缓解,但因病程较长,而且可每年复发,故而可致正气耗损、体质羸弱。常见症状:长期发热、口渴多饮、多尿、汗闭等。日常调理:注意饮食宜清淡、少油腻,忌辛辣、燥热之物,不暴饮暴食、不食高脂饮食及不洁食物,喝冷饮要适度。夏季出汗多,消耗大,要注意补充足够的营养以提高机体的抵抗力。补充蛋白质,以鱼、鸭、蛋、奶和豆类食品以及新鲜蔬菜、水果为好。发热时要休息,多饮温开水。

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