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肚子上有赘肉能练出腹肌吗
提问时间:2024-05-03 15:09
|
1人回答
|
57次阅读
肚子
赘肉
腹肌
问题描述:
肚子上有赘肉能练出腹肌吗
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-05-03 15:14
如果肚子上存有赘肉的话也是可以进行腹肌的锻炼的,这种情况下可以积极的进行仰卧起坐以及平板支撑日常,应该避免久站久坐的情况发烧,注意养成以正确的饮食规律,避免暴饮暴食。
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