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怎样能预防坐骨神经痛的发

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怎样能预防坐骨神经痛的发

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
如果要预防工作坐骨神经痛的问题,首先在日常生活当中要重新调整正确的姿势以及活动方面的问题,比如说不要过度操劳或者活动不当。容易引来腰椎间盘突出或者梨状肌综合征的问题,从而压制到坐骨神经产生疼痛症状。主要可以通过营养神经的药物,互相配合康复理疗的方法来针对性的救治解决。需要强调的是补充钙剂和维生素d类的药物和食物,从生活和饮食上注意多纠正,多吃高热量高蛋白的食物。

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慢性耻骨联合疼痛发生在妊娠晚期和分娩后,其主要原因是随着宫内胎儿的生长发育和羊水的增加,盆腔容积和压力增大,耻骨联合韧带撕裂。耻骨联合分离是妊娠晚期耻骨疼痛的主要考虑因素,一般来说,它与胎儿的快速生长有关,当这种情况发生时,我们可以采取适当的补钙治疗,如果不能缓解,我们可以考虑进行康复训练,一般来说,我们只能缓解症状,只有在孩子出生后,症状才能完全消失,许多孕妇都有这种情况,不需要焦虑,建议到医院妇产科咨询。目前没有很好的缓解疼痛的方法,它可以适当地按摩。

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