每天十组开合跳脸松弛能改善吗？

提问时间：2022-06-20 14:49|1人回答|97次阅读

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每天十组开合跳脸松弛能改善吗？

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张萌萌山东省立医院副主任医师回答时间：2022-06-20 15:01

每天10组开合跳脸部松弛也不一定能得到，改善开合跳是一种全身性的运动锻炼，主要是锻炼腿部和胳膊，如果每天可以坚持做开合跳运动，可以让腿部的脂肪燃烧，可以起到很好的瘦身效果以及塑形效果。

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孩子出现肥胖症的情况。家长要通过孩子运功和健康的饮食来缓解他的症状，像游泳，爬坡这类游泳运动对肥胖的症状都很好的效果，在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜，例如冬瓜，豌豆黄等，不能给孩子吃像夏威夷果，曲奇饼干等高热量的零食，严格的控制孩子的饮食，不要让他暴饮暴食，多运动对改变孩子肥胖都是有好处的，在治疗小儿肥胖期间孩子肥胖症状严重一定要及时的去医院进行治疗，不要盲目的相信某些药物。