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虚汗吐气紧吃什么食物好?

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虚汗吐气紧吃什么食物好?

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
出虚汗大多是因为表虚引起的,而导致表虚的原因有很多,比如气虚导致的卫表不固,阳虚导致的表虚自汗,阴虚导致的夜间盗汗等等,而大部分的根源还得从肾说起,肾为先先天之本,一般肾气是五脏六腑之气的根本,而且肾主纳气,故吐气紧还出汗可能得从根源上补肾,多吃黑色的食物,比如黑豆等,祝你健康。

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