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怀孕了肚子胀怎么办

提问时间：2024-03-08 14:19 | 1人回答 | 34次阅读

怀孕了怀孕肚子

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怀孕了肚子胀怎么办

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共1条回答

汪晨中日友好医院主任医师回答时间：2024-03-08 14:31

孕妇感觉肚子比较胀的时候，可以去户外散步、增加胃肠道蠕动，可以缓解胀气。另外，停止继续进食，以免增加胃肠道消化负担，可以适当减少食物的摄入量。另外，少吃一些容易产生气体的食物，比如洋葱、豆制品等，尽量少吃多餐。饭后适当运动还有助于排便，养成每天排便的习惯。饮食上可以多吃富含膳食纤维的食物，促进胃肠蠕动。多喝温开水，防止粪便干结。排便不畅时也会感觉肚子发胀，要少吃辛辣、油腻、不易消化的食物。饭后不要马上休息，总是坐着或躺着也会加重孕妇肚子胀的症状。

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截瘫后很容易出现胃胀气现象。这是由于长期瘫痪躺床引起的胃肠动力变慢，出现胃胀气的情况。建议患者注意避免辛辣、生冷、油炸、油腻、过酸、过甜等不易消化的食物。避免易产生气体的食物，少吃多餐，避免暴饮暴食。顺时针方向按摩腹部，可促进胃肠蠕动，改善胃肠功能，必要时可缓解肠胃胀气。药物可用于改善胃肠功能和胃肠动力，改善肠胃胀气症状，如多潘立酮或枸橼酸莫沙必利。如长期胃胀，建议到医院进一步完善胃肠镜检查及其他相关辅助检查，明确胃部情况，消除器质性kaiyun全站网页版登陆引起的胃胀。

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