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痰湿重的人能吃鱼吗

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痰湿重的人能吃鱼吗

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张天奇
张天奇山东省立医院副主任医师
存在痰湿比较重的患者是可以食用一些鱼肉的,食用鱼肉一般不会造成痰湿体质的加重,但在平时还是要尽量多食用一些新鲜的蔬菜和水果以及祛湿的食物,另外在日常生活中可以通过一些祛湿的药物来进行调节。平时要多做一些体育活动,尤其是有氧的体育活动。

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