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妇产科
孕早期睡不好怎么办
提问时间:2024-03-10 10:58
|
1人回答
|
59次阅读
孕早期
问题描述:
孕早期睡不好怎么办
全部回答
共
1
条回答
郑志峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-03-10 11:09
孕早期由于雌激素孕激素升高会致使身体各机能再次发生发生改变,比如说厌食,乏力,情绪震荡,尿频等。如果有明显的咽喉干痒,需要有戒备咽喉炎。建议多喝水以及蔬菜水果利咽。睡眠不好与精神压力心理密切相关,需要有自身调整。适当的散心稳定大脑缺氧,同时消化维生素。
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