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头发白早泄怎么治疗

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头发白早泄怎么治疗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
头发白早泄的治疗方法主要包括调整生活习惯、保持心情愉悦、食疗补肾、按摩头皮等。首先,要合理安排作息时间,保证充足的睡眠时间;其次,避免长时间熬夜、过度劳累等导致身体疲惫;还应多食用富含铁元素、锌元素、维生素等的食物,并适当进行头部按摩,有助于促进头发生长和改善毛囊血液循环。此外,积极采取心理疏导和缓解压力的措施,如运动、听音乐、阅读等,也能帮助减缓早泄现象。

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