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怀孕初期消化不好怎么办

提问时间：2024-03-11 12:16|1人回答|56次阅读

怀孕初期怀孕消化

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怀孕初期消化不好怎么办

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共 1条回答

小禾科普

小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师回答时间：2024-03-11 12:19

孕妇在孕早期出现消化不良，一般是由于孕激素增加，孕期的激素发生变化，增加以后导致胃粘膜发生变化，引起孕妈妈出现恶心、返酸等症状，再加上孕妈妈的活动量会有所减少，导致胃肠蠕动减慢。孕期如果孕妈妈出现各种焦虑、忧郁等心情也会影响到胃肠功能，所以建议孕期保持良好的心情。如果可溶性纤维膳食类的食物摄入不够，孕妈妈容易出现胃肠胀气、便秘等症状。

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孕吐可以吃维生素b6，是因为维生素b6具有缓解呕吐的效果，而且还可以补充孕妇体内所需的营养，同时对胎儿的正常发育和孕妇的身体健康也没有影响，所以说孕吐可以吃维生素b6。而且孕吐的时候，还可以通过日常的调理和饮食来改善孕吐的症状，平时要养成良好的心态，保持心情舒畅，饮食的时候多吃一些含维生素和矿物质多的蔬菜和水果，能够缓解孕吐的症状。

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