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怀孕吃橙子对身体有什么好处

提问时间：2024-03-11 23:27|1人回答|52次阅读

怀孕身体

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怀孕吃橙子对身体有什么好处

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小禾科普

小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师回答时间：2024-03-11 23:32

孕妇吃橙子能够很好的补充体内的维生素，矿物质及营养成分，同时还有预防便秘，改善胃肠道胀气的作用。橙子又是一种柑果，它有很高的药用，食用价值。怀孕吃橙子对宝宝的生长发育是很有益的。但是因为含有的糖分比较高，所以孕期不要吃太多橙子，容易诱发妊娠期糖尿病及造成营养过剩。建议怀孕期间多补充营养，平时要注意休息，多参加户外活动，多晒太阳，均衡饮食，注意钙剂及叶酸的补充，以防出现缺钙，贫血等不良的情况，影响胎儿的正常发育。

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孕初期疼痛和阴道流血是先兆流产的表现出，建议做几下B超仔细检查，理解几下胚胎的生长发育情况，剔除几下是否是宫外孕，孕早期要留意歇息，防止劳累过度，防止性生活，由于孕早期胚胎处在敏感时期，要逃离含毒有害的环境，服食药物要谨慎，同时要逃离高温环境，防止睡电热毯，洗桑拿。

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