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如何帮助抑郁的朋友

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如何帮助抑郁的朋友

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小禾科普
小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
抑郁症的朋友会出现一些情绪低落,思维迟钝,意志力降低的情况。作为他的朋友,要多关心照顾她,不要打击刺激他。多带他出去走走散散心多做有氧运动。

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推荐如何判断是否是抑郁

自己通过症状方面来判断自己是否得了抑郁症,得了抑郁症的时候会导致妹妹不乐,而且还会出现一些想自杀的念头。抑郁症是具有一定的严重性的,可以配合开云电子平台使用抗抑郁的药物来进行治疗,治疗的时候还要多锻炼一下身体,增加自己的抵抗力。

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