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怀孕5个多月如何补钙效果好

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怀孕5个多月如何补钙效果好

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小禾科普
小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
孕中期一般每天摄入的钙质在1000毫克左右即可。由于食物本身能补充一部分改正,所以补钙在500毫克即可,目前补钙的量是可以的。平常适当吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物,一般可达到补钙的目的。同时进行一些户外运动,享受日光浴,促进身体对钙的吸收。怀孕期间是需要适当进行补钙的,一般来说从怀孕4个月左右就要开始补钙了,一直吃到哺乳期结束都是可以的,但是要注意补钙不要过多,一般按照说明书服用就可以了,吃一瓶如果是缺钙那么对孩子的发育是不利的。

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推荐b超能看出来胎盘植入嘛

如果观察到胎盘与子宫附着面没有清晰的界限,对应的子宫肌层结构层次紊乱不均匀,肌层会变薄,那么考虑胎盘植入,用彩色多普勒能够检测到植入部位的肌层血管增多,走行紊乱,胎盘内会出现多个较大的不规则无回声区,也叫胎盘腔隙,腔隙内可以检测到动脉血流。做B超检查时,要注意观察胎盘附着的位置,测量它的厚度,观察它的形状,看它的内部回声是否均匀。正常的胎盘回声均匀一致,表面较光滑,与子宫肌层接触面比较规整。

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