小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
脸上有斑吃一些含有维生素的食物，比如西红柿，可以起到淡斑的效果。由于每个人的肤质和斑点情况不同，快速的去除斑点，需要借助医美的方法，例如激光祛斑。生完宝宝之后，我脸上的妊娠斑越来越严重，平常也不注意皮肤的护理工作，这段时间斑点的面积还大了很多，从远处看脸上总是像有脏东西一样，明显苍老了很多，为了增加我的颜值，我到正规的美容机构做了激光祛斑，激光祛斑的流程真的很简单，主要是选择专业的仪器，直接照射在脸上斑点的真皮层内，能够明显的看到脸上的色素颗粒，通过结痂的方法排出体外，而且治疗的过程中，由于光照出现的灼热感，会有轻微的肿胀，所以在恢复的前三天之内，我经常通过冷敷来缓解。平常喜欢吃辣椒，为了让我的皮肤更加平整光滑，这段时间我经常吃新鲜的蔬菜和水果。
