小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
如果凌晨2点到3点就醒来，并且再也睡不着，这种情况属于睡眠障碍中的早醒类型。造成早醒的原因很多，包括生理因素、心理因素、躯体因素、精神因素等。1.长期上夜班后，人适应了这种生物钟的变化。当再次上正常班时，就会在凌晨醒来，没有睡意，这属于生理因素的影响。2.如果病人近期生活或工作压力较大，整天思考这些事情，很容易出现早醒，这属于心理因素的影响。3.某些病人因为患有颈椎病、胃病或者癌痛，可因躯体kaiyun全站网页版登陆的疼痛造成夜间睡眠障碍，这属于躯体因素的影响。4.患有抑郁症的病人常伴有凌晨早醒，这属于精神因素的影响。
