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如何减轻孕吐恶心的症状

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如何减轻孕吐恶心的症状

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小禾科普
小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
孕吐、恶心时可以通过饮食上的改变进行减轻不适,可以做一些孕妇想吃的食物。但是要避免生、冷、硬、辛辣、刺激性的、油腻的食物。多吃一些新鲜的蔬菜、水果和清淡、易消化的饮食,可以少量多餐。在生活上要保持良好的作息习惯,避免过度的劳累,可以去户外呼吸新鲜的空气能够缓解不适。如果孕妇的反应过于严重,建议最好去正规的医院进行输液治疗补充营养,避免影响胎儿的生长发育。

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