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感冒时能吃香蕉吗?

提问时间：2024-05-11 06:05 | 1人回答 | 44次阅读

感冒

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感冒时能吃香蕉吗?

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共1条回答

王海泉

王海泉山东省立医院主任医师回答时间：2024-05-11 06:09

感冒可以吃香蕉，这不影响感冒，饮食也不特别警惕，只要饮食清淡，少吃刺激辣的饮食，少吃油炸食品，因为在寒冷期间容易导致食欲不振。身体比较虚弱，身体的免疫力和抵抗力也比较低。香蕉含有人体需要的蛋白质和多种矿物质，有润肠通便，润肺止咳，清热解毒的作用。香蕉越成熟，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加体内白血球，改善免疫系统的功能，增强人体抗癌的免疫力。且香蕉含有许多纤维，可刺激肠胃蠕动，帮助排便。平时要注意休息，避免过度劳累。

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