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得了感冒打喷嚏有哪些饮食注意

提问时间：2024-05-12 10:51 | 1人回答 | 84次阅读

打喷嚏感冒喷嚏

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得了感冒打喷嚏有哪些饮食注意

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刘茂静

刘茂静山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-05-12 10:53

感冒尽快恢复饮食上也是主要的，应该清淡为主注意水果上的补充，它里面富含着非常多的营养，还能选用些有维生素的，如梨，苹果，火龙果等这些选择，患者不要吃辛辣伴有刺激性的油腻食物，尽量不要吃煎肉、辣椒、花椒、火锅的食物，尽量吃些容易身体消化，富含高蛋白的食物，同时要喝牛奶，在补充点鸡蛋与鱼等，正确饮食的时候要把营养增加，提升体质让病情恢复。

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