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孩子在有了体质差的情况后应该怎么调理?

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孩子在有了体质差的情况后应该怎么调理?

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禚洪庆
禚洪庆山东省立医院副主任医师
孩子体质差建议您给宝宝增强抵抗力饮食营养要均衡,胡萝卜、花菜、蛋黄、豆制品,都是有营养的,也容易消化,最适合孩子。秋冬天气,秋燥严重,多吃点梨子是最好的,还可以用地力煮水给孩子喝,还应该多带他出去运动运动,这样子慢慢的就会好的。

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学生湿气重可以通过运动,比如慢跑游泳,这样可以缓解压力,促进身体器官的运作,加速水分排出体外,另外也可以通过饮食进行调节。平时要少吃辛辣刺激性食物和冷饮,减少体内水分。也可以多吃一些椰子粥,淮山粥,党参粥。或者放入汤料中,可以起到利尿除湿的效果。严重时最好通过药物进行调理。可以在开云电子平台的指导下,应用参苓白术散,香砂胃丸等健脾健胃的药物。

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