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感冒
感冒鼻塞可以跑步吗
提问时间:2024-05-11 15:58
|
1人回答
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65次阅读
感冒鼻塞
感冒
鼻塞
问题描述:
感冒鼻塞可以跑步吗
全部回答
共
1
条回答
李婷婷
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-05-11 15:59
感冒后出现鼻塞症状时,如果症状不是很严重,可以适当跑步,但不建议参加过于剧烈的体育竞赛。如果除了鼻塞以外还伴随发热、身体乏力、全身酸痛、剧烈咳嗽等症状,则不建议跑步,可能会使身体不适症状加重,影响感冒恢复。如果鼻塞症状非常明显,也不建议跑步。因为在鼻塞状态中,可能会出现不同程度缺氧,即便在静息状态时,正常的通气功能也会受到影响。如果这时跑步,可能会张口呼吸。如果跑步过于剧烈,很容易出现氧气吸入供应不足的现象。所以缺氧的程度也会有所加重。
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