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营养饮食
减肥吃丝瓜好吗
提问时间:2024-04-05 15:47
|
1人回答
|
51次阅读
减肥吃
减肥
问题描述:
减肥吃丝瓜好吗
全部回答
共
1
条回答
王海泉
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-04-05 16:05
如果身体太过肥胖,吃丝瓜可以起些配置减肥的效用。这主要是因为丝瓜自身热量低,而且丝瓜还可以起些降血脂、美容养颜的功效。但如果身体太过肥胖,只吃丝瓜也绝不会起些比较明显的效果。平时理应多实施活动,通过活动来消耗体内过多的脂肪。也可以多吃许多粗纤维的食物。
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