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同在一个屋子怎么预防感冒传染

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同在一个屋子怎么预防感冒传染

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刘福强
刘福强山东大学齐鲁医院副主任医师
同一个屋子里要预防感冒传染,要正确佩戴口罩,患病者和未患病者都应佩戴。患病者与未患病的人进行分餐制,用过的碗筷单独清洗。保持室内空气的流通,每日至少通风两次,每次不少于30分钟。定时对室内进行消毒,消毒剂可选用75%酒精或者含氯制剂擦拭桌面,可以加热醋来消毒空气。患病的人应积极进行治疗,让自己的病情得到缓解,降低传染的几率。周围的人可以多喝温水,喝抗病毒药物,增加体育锻炼,促进新陈代谢,提高免疫力,减少自己被感染的可能。

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孕妇感冒也会出现感冒了,可能会有头痛的情况,也可能会有恶心等。女性怀孕后免疫功能会恶化,如果平时不注意休息,很容易感冒。如果普通感冒症状相对较轻,如流清涕、打喷嚏对胎儿影响不大,所以没有必要吃药。建议喝温水,适当休息,保暖,多吃蔬菜和水果来补充维生素。注意到了怀孕末期,如果有严重的咳嗽情况,易引起早期破水,甚至造成早产。如果准妈妈严重感冒,还有长时间高烧且缺乏食欲,会妨碍子宫内胎儿的发育。多饮开水,或洗热水澡,都有助于身体康复,也比较安全。

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