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怀孕吃维生素

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怀孕吃维生素

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王晓彦
王晓彦首都医科大学附属北京天坛医院主任医师
孕期营养不均衡、偏食或者妊娠反应比较严重的孕妇也需要口服多种维生素和矿物质,能够缓解孕期营养缺乏的症状。例如口服维生素D能够促进钙的吸收,口服维生素C能够促进铁的吸收,可以缓解孕期缺钙、缺铁、贫血的症状,促进胎儿正常发育。叶酸属于B族维生素的一种,口服叶酸能够预防胎儿发生神经管畸形。

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孩子出生以后可以从母体得到大部分营养的东西,但是孩子生长发育的过快,母乳里面的营养物质已远远不够孩子生长所需最好孩子给孩子补充钙剂及维生素D,多晒日光。

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