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免疫力低经常感冒如何治疗

提问时间：2023-04-23 13:27 | 1人回答 | 47次阅读

经常感冒免疫力免疫

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免疫力低经常感冒如何治疗

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刘亚铃

刘亚铃河北医科大学第三医院主任医师回答时间：2023-04-23 13:40

免疫力与人的体质和生活习惯有一定的关系。降低免疫力的最好方法是不定期举办体育锻炼来增强体质。此外，应当留意均衡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃纤维素含量高的食物。此外，感冒后应尽量不要做手术或服食大量口服药物。不定期做手术也会干扰免疫力。体质差关于，留意增强营养和煅练，以降低身体的抵抗力，平时留意饮食，不要过食辛辣打击和鱼腥食物，留意均衡营养。

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