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几点泡脚比较好,如何科学的泡脚?
提问时间:2022-06-17 14:44
|
1人回答
|
88次阅读
泡脚
问题描述:
几点泡脚比较好,如何科学的泡脚?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-17 15:04
泡脚并没有确切的时间,可以在临睡觉前泡脚,泡完之后能够缓解疲劳,有利于睡眠,改善失眠的情况。在泡脚时可以根据自身的不适症状选择添加合适的药物,比如红花、艾叶、花椒等。泡脚时要注意水温,防止烫伤,并且泡脚时间不宜过长,控制在30分钟左右。
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