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孕39周了最近便秘比较严重该怎么办

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孕39周了最近便秘比较严重该怎么办

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
孕39周后胎儿的头部已经入盆,会对胃肠道引发更大的压制,所以这时候孕妇再次出现便秘是一种常见现象。孕晚期孕妇应防止动用导泻药物救治便秘,否则肠道的剧烈紧缩会引来早产的可能会。孕晚期便秘可以通过饮食调养来实施纾解,比如每天喝一杯蜂蜜水,吃许多菠菜粥、红薯粥、香蕉等。特别声明避免着凉,避免发烧感冒,多食一些易消化的食物,注意保暖。

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改善痔疮引起的便秘,首先就是对痔疮进行治疗,消除痔疮所产生的症状。痔疮的患者往往会由于恐惧,在排便时发生痔疮的脱出,或者是引起痔疮的出血,会刻意地隐忍不去排大便时,粪便在肛管直肠内存留的时间过长,水分被过度地吸收,最后就会发生便秘的情况。所以想要改善痔疮引起的便秘,一定要积极地通过药物,或者是手术的方法治疗痔疮。同时也要养成定时排大便的习惯,避免出现隐忍不排的情况。如果便秘持续还可以适当地使用润肠通便的药物进行对症的治疗。在饮食上要注意增加高纤维素的饮食,注意补充新鲜的蔬菜和水果,也要注意多喝水。在平时还要注意循序渐进地加强体育锻炼,促进胃肠的蠕动,改善便秘的症状。

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