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睡不着失眠怎么快速入睡

提问时间：2024-05-08 06:35 | 1人回答 | 94次阅读

睡不着失眠

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睡不着失眠怎么快速入睡

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共1条回答

杜永杰

杜永杰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-05-08 06:40

想要快速入睡，一般需要采取药物治疗的方法，改善睡眠的药物主要分为两大类：第一类为苯二氮䓬类镇静安眠药，代表药物有艾司唑仑，阿普唑仑，氯硝西泮等。第二类为非苯二氮䓬类镇静安眠药，代表药物为佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆、褪黑素等。除了药物治疗以外，还可以采取物理治疗或者催眠疗法，促使患者快速入睡，包括针灸，按摩等。

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