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患了感冒伤风注意哪些饮食事项

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患了感冒伤风注意哪些饮食事项

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
感冒尽快恢复饮食上也是主要的,应该清淡为主注意水果上的补充,它里面富含着非常多的营养,可以多选用些含有维生素的,梨,葡萄,菠萝等效果都是较好的,注意别吃刺激性、辛辣油腻的食物,火锅、煎肉、花椒、辣椒的食物是不能吃,平常饮食选择要易消化的高蛋白的食物,平时呢多补充些牛奶、鸡蛋、鱼等,饮食中患者要有足够的营养,也要把身体素质增加,才可以辅助感冒的康复。

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