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男人贫血病吃什么好?

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男人贫血病吃什么好?

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
如果发生贫血的症状比较严重,您可以先查个血常规检查,可以明确贫血的类型。贫血一般是缺铁的比较多见(小细胞低色素贫血),也有维生素叶酸缺乏引起的(巨幼细胞性贫血)。缺铁性贫血可以吃朴雪口服液,硫酸亚铁口服液,主要是补铁元素,食物多吃猪肝猪血蛋黄,维生素缺乏引起的需要吃叶酸片和维生素B12可以改善贫血症状。

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我们成年人一般每天所需的维生素E的量是14毫克,我们可以每天补充维生素E,但是一定不要补充过量。因为维生素E是脂溶性维生素,是可以储存在体内的,所以我们可以一次性摄入较多,接下来一段时间可以用不着摄取,但建议是每天足量补充更好。期望我的解释能帮助到您!

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