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16岁患了抑郁症该怎么办

提问时间：2024-05-07 06:12 | 1人回答 | 80次阅读

抑郁症抑郁

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16岁患了抑郁症该怎么办

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共1条回答

潘周辉

潘周辉郑州大学第三附属医院副主任医师回答时间：2024-05-07 06:16

情绪低落既有生理方面的原因，也有心理方面的原因，对大多数人来说，这两方面都有一些促进的因素。这些因素有累加效果，因此对付其中任何一个因素都会起作用，即使是您觉得不太重要的因素，譬如压力，它就像麦秸一样，太重了会将骆驼脊背压断的。有五条长期策略能帮助您预防抑郁症或防止抑郁症再发作。建议您带着孩子去医院看看。

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根据您叙述的情况初步推测，考虑还是焦虑的症状为基础。建议平时合理安排生活作息时间多实施户外运动，活动是治疗焦虑和抑郁的辅助的最好的方法。并忍耐服食抗焦虑和抑郁的药物实施系统治疗。不仅如此，患者要养成规律作息的生活好习惯，坚持治疗，并且要清淡饮食多做有氧运动，这样才能提供自身免疫力降低患病风险。

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