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骨科
肩膀脖子后背酸痛是怎么回事?
提问时间:2024-05-22 16:26
|
1人回答
|
63次阅读
肩膀
脖子
问题描述:
肩膀脖子后背酸痛是怎么回事?
全部回答
共
1
条回答
叶奎
天津市第四中心医院
副主任医师
回答时间:2024-05-22 16:30
我与您相同年龄从事类似职业,我从二十三岁开始便有轻度的颈肩综合症,从您描述的情况看我认为您现在的症状是较轻的,颈椎病和肩轴炎都不能排除,建议您不要按摩,而是自己调理和注意.首先:一个姿势不要保持过长时间,在电脑前可以一边操作一边活动一下头和臂;睡觉一定要枕薄枕头,被子了盖住肩膀;补钙适量运动可以让家人为您轻轻的推推后背.
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