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孕早期可以喝银耳红枣汤吗

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孕早期可以喝银耳红枣汤吗

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邸立君
邸立君临汾市人民医院副主任医师
孕妇是可以适量喝银耳红枣汤的。一般红枣有补血的功效,营养丰富,含有丰富的营养物质和微量元素。十分有益于人体健康,对于孕妇补充营养及胎儿生长发育,都是有帮助的。银耳中的营养成分也是非常高的,但于对于银耳的要求比较高,如隔夜的银耳不要吃,还可以促进子宫收缩,放久了会产生有毒物质。有可能会引起孩子流产怀孕期间可以适量喝红枣银耳汤。如果贫血,补充铁的时候也要补充维生素C,促进铁的吸收,可以适量的喝一些红枣银耳汤。

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