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感冒浑身难受怎么办?

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感冒浑身难受怎么办?

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李宏
李宏北京大学第一医院副主任医师
感冒了,浑身一定会很痛的,这是防止没法的,所以感冒的时候一定不要吃太油腻的东西,多吃青菜水果,多喝水,多消化维生素,适当的锻练,也可以喝点姜汤发消肿,以摆平身体不舒服的感觉,也可以吃些感冒药,一定不要加班,可以吃许多助消化的流食。需要声明注意平时也要注意加强身体锻炼来提高抵抗力。

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推荐感冒期间能不能吃槟榔

根据你所说的,感冒期间是不能吃槟榔的,因为在感冒期间,自己的呼吸道都会有所不适,如果吃槟榔,会加重这些炎症。建议你感冒期间可以多喝一些水,饮食方面要以清淡为主,不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,建议你也可以补充体内的维生素C,这样有助于缓解你的感冒,并且槟榔是有毒性的,平时也要少吃,在此期间如果吃槟榔的话,不仅无助于感冒的治疗,可能还会带来一些并发症。如果你的感冒症状严重的话,可以吃一些感冒药或者消炎药。

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