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一直打嗝肚子胀气是什么原因?

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一直打嗝肚子胀气是什么原因?

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林丽丽
林丽丽桂林南溪山医院副主任医师
如果突然再次出现了打嗝肚子胀气这种情况,应当考量是膈神经遭到刺激激动致使的建议,留意积极的实施重新调整,可以考量通过深呼吸,憋气喝水以及咳疼痛刺激的方法来纾解这种症状,严重的情况可能会需要有到医院实施运用镇静安眠药物对症解决方才能纾解。

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如果胃肠道肠道菌群失调或者胃肠道消化不好,消化不良,就会致使这种情况,平时留意日常饮食,防止吃辛辣刺激,凉性和太过寒凉的食物,晚上的时候可以多推拿推拿腹部,增进几下胃肠的扭动,尽量不要吸烟喝啤酒。多食用许多新鲜的蔬菜和水果,适当的锻练都会肠道扭动吸收。需求注意注意口腔卫生,近期需要注意清淡易消化的食物为主。

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