首页 > 骨科

腰椎病能打太极拳吗?

| 1人回答 | 40次阅读

问题描述:
腰椎病能打太极拳吗?

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
腰椎病这个是可以打太极拳的同时还要注意保养,避免弯腰过多,避免睡太软的床。这个kaiyun全站网页版登陆平常还可以多点做拱桥运动,飞燕运动多点游泳都是有利于病情的恢复的,如果出现疼痛比较明显的症状,可以口服非甾体类镇痛的药物,比如双氯芬酸钠或者布洛芬缓释胶囊。

其它精选问题

推荐 改变驼背简单的方法有哪些

改变驼背畸形的简单的方法通常有两种,第一种就是做背部的肌肉功能锻炼,通过使用肌肉的力量使脊柱的生理弯曲回到正常状态;另外一个方法就是在日常生活中端正坐姿。在绝大多数情况下,驼背畸形实际上都是姿势性引起的,也就是并没有实际的器质性病变,而驼背之后只要是在日常生活中能够端正坐姿,驼背畸形就完全可以得以矫正,但前提条件是要自始至终维持正确的坐姿,并不能够间断的坐姿正确和驼背交替进行。要在日常生活中尽量加强腰背的肌肉力量训练,这样可以通过肌肉的力量使驼背畸形得以矫正,这两种方法都相对较为简单。

相关阅读精选

点击查看更多
Baidu
map