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耳石症好了以后需要注意什么

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耳石症好了以后需要注意什么

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
耳石症好了以后需要注意:1.不可以做剧烈的运动,例如弹跳运动或者甩头运动,都有可能导致耳石症复发。2.睡觉的时候尽量能够注意体位的姿势,头部不要过度地活动,例如右侧耳朵有耳石症,在睡觉的时候尽量不要向右侧翻身。3.手术后要注意休息,不能过度劳累,如果是从事体力劳动者暂时休息几天,避免因为劳累导致耳石症复发。4.饮食要清淡,应该吃容易消化的食物,不能吃辛辣刺激性的食物和坚硬的食物,尽量暂时不要抽烟和喝酒。

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